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Maiara Silvares é Bacharel em Ed. física, e pós graduanda em musculação, reabilitação e biomecânica.
Tem experiência de 8 anos com alunos de todas as idades, tanto em academia quanto em salas de ginástica coletiva, porém tem como maioria, alunas mulheres que tem a necessidade de ajuda para alcançar o emagrecimento por diversos motivos, seja no cenários pós pandemia ou depois de se tornarem mães e donas de casa. Maiara percebeu a necessidade que suas alunas e que ela mesma possuía de criar um programa de treinos para emagrecimento que fosse prático e não tomasse muito tempo na rotina.
Feedbacks de quem já garantiu e aprovou o PROGRAMA:
